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SUMMARY:Dem Körper Gutes tun - Basenfasten
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DESCRIPTION:Ungesunde Ernährung verbunden mit Bewegungsmangel\, Stress un
 d zu vielen Genussmitteln können über kurz oder lang zu einer Übersäueru
 ng des Körpers führen. Häufig ist dies verbunden mit Unwohlsein und ande
 ren gesundheitlichen Problemen. Das Basenfasten ist eine sanfte Fastenfo
 rm\, bei der man sich ein bis zwei Wochen ausschließlich von basischen L
 ebensmitteln ernährt. Der Genuss von frischem Obst\, Gemüse\, Kartoffeln
  und Kräutern füllt Ihre Vitamin- und Mineralstoffdepots auf\, und Ihr K
 örper stellt schon nach kurzer Zeit ein gesundes Säure-Basen-Gleichgewic
 ht her. Durch das sanfte Entlasten finden Sie zu neuer körperlicher und 
 geistiger Vitalität zurück. Dies ist häufig auch der erste Schritt zu ei
 nem nachhaltigen Gewichtsmanagement. Wertvolle Tipps und unterstützende 
 Maßnahmen für zu Hause runden das Programm ab. Die Basenfastenwoche bein
 haltet: - fachkundige Fastenbegleitung - einen Vortrag zum Thema Säure-B
 asen-Haushalt - gemeinsames Verkosten eines basischen Menüs - Tipps und 
 Rezepte für den Einstieg in eine gesündere Ernährungs- und Lebensform - 
 gemeinsame Aktivitäten an der frischen Luft. Vor Kursbeginn erhalten Sie
  Hinweise und Unterlagen zu den Entlastungstagen (Tage vor den eigentlic
 hen Basenfastentagen) sowie zur gemeinsamen Basenfastenwoche. Ich lade S
 ie herzlich zum kostenlosen Informationsabend am 24.04.2023 um 18 Uhr ei
 n. Kursgebühr: 99\,00 Euro Kurstage: 4\n\nBis 20.05.2023
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