Kloster Johannisberg

Calendar - Yogilex für Schwangere

Familien- und Begegnunszentrum Johannisberg

Datum:

Donnerstag, 22. Oktober 2020, 17:45 - 18:45 Uhr

Veranstaltungsort:

Familien- und Begegnungszentrum Johannisberg, Schulstr., 9, 65366 Geisenheim-Johannisberg

Öffnungszeiten:

6 Einheiten

Preise:

55€

Veranstalterinformationen:

Yogilex für Schwangere 

Yoga, Stretch & Relax — Wellness für Körper und Seele.

 Mit einem Mix aus sanfter Bewegung und wohltuender Entspannung hältst du deinen Körper auch während der Schwangerschaft fit und beweglich, dehnst Bänder und Sehnen und kräftigst behutsam deine Muskulatur, um unter anderem Rückenschmerzen vorzubeugen und eine gesunde Haltung zu bewahren.

Mit gezielten Yoga-Übungen sowie entspannenden Traumreisen kannst du Körper, Geist und Seele im Alltag einmal baumeln lassen! Ausgewählte Meditations- und Atemtechniken können dir nicht nur in stressigen Alltagssituationen, sondern auch bei der Geburt behilflich sein und die Entspannung erleichtern.

Donnerstags, 17.45-18.45 Uhr; ab 22. Oktober.2020; 6x Stunden; 55€ 

Schulstrasse 9, 65366 Geisenheim-Johannisberg

 

Anmeldung und Information:

annavita@gmx.de

 

 

Anmeldungen bitte an: annavita@gmx.de

 

Familien- und Begegnungszentrum Johannisberg,

Jahnstr. 1,

65366 Geisenheim-Johannisberg

Tel: 06722-6329

familienzentrum-johannisberg@heilig-kreuz-rheingau.de

www.heilig-kreuz-rheingau.de